La alimentación previa a un partido puede influir directamente en el rendimiento. ¿Querés saber qué comen los futbolistas profesionales antes de competir? Y de yapa también te decimos por qué cada alimento cumple una función específica. La preparación empieza mucho antes del pitazo inicial Cuando los hinchas piensan en el rendimiento de un futbolista, suelen […]
Qué comen los futbolistas antes de un partido importante Leer entrada »
La deshidratación es uno de los factores que más influye en el rendimiento futbolístico: afecta la precisión del pase, reduce la velocidad del sprint y debilita la potencia del remate. Te explicamos qué dice la ciencia aplicada al deporte. Por qué la hidratación es clave para el rendimiento según la ciencia del deporte La deshidratación
Cómo afecta la deshidratación al pase, al sprint y al remate Leer entrada »
En el fútbol profesional, una lesión muscular puede cambiar el rumbo de una temporada. La diferencia entre jugar y quedarse afuera muchas veces no depende del talento, sino de cómo el cuerpo resiste la exigencia. La ciencia del deporte lleva años investigando cómo prevenir lesiones musculares y mantener a los jugadores disponibles el mayor tiempo
Cómo se previenen las lesiones musculares según la ciencia Leer entrada »
